Juvecomo filtrar preparo fisico de elenco fifa

Claro, aqui está um artigo em português sobre como filtrar o preparo físico de elenco no FIFA:

Como Filtrar o Preparo Físico de Elenco no FIFA

O preparo físico é uma das chaves para o sucesso de um time de futebol. No FIFA, a capacidade de monitorar e filtrar o estado físico de seus jogadores é essencial para garantir que a equipe esteja sempre em condições ideais para os jogos. A seguir, apresentamos algumas estratégias e passos para filtrar o preparo físico de seu elenco no FIFA.

1. Entenda o Preparo Físico

Antes de tudo, é importante compreender o que é o preparo físico. Ele envolve a capacidade do corpo para suportar e realizar atividades físicas, sem sofrer lesões. No futebol, isso inclui força, resistência, velocidade, flexibilidade e coordenação.

2. Utilize o Sistema de Avaliação do FIFA

O FIFA oferece um sistema de avaliação que permite aos treinadores monitorar o estado físico de seus jogadores. Aqui estão os passos para utilizá-lo:

1. Acesse o Menu de Configurações: No FIFA, vá para o menu de configurações e encontre a seção de avaliação física.
2. Escolha os Testes Físicos: O FIFA oferece uma variedade de testes, como o teste de 20 metros, o teste de repetições de 30 metros e o teste de flexibilidade.
3. Avalie os Jogadores: Realize os testes com cada jogador e anote os resultados.

3. Analise os Resultados

Após a realização dos testes, é importante analisar os resultados para identificar áreas de melhoria. Aqui estão algumas dicas:

1. Compare com Médias: Compare os resultados dos jogadores com as médias do time ou com jogadores de nível semelhante.
2. Identifique Problemas: Se um jogador estiver significativamente abaixo da média, pode ser necessário focar mais em determinadas áreas de preparo.

4. Desenvolva um Plano de Treinamento

Com base nos resultados da avaliação, desenvolva um plano de treinamento específico para cada jogador. Aqui estão algumas considerações:

1. Fortalecimento Muscular: Se um jogador apresenta fraqueza muscular, inclua exercícios de força e resistência no treinamento.
2. Aumento da Velocidade: Para jogadores que precisam melhorar a velocidade, utilize exercícios que melhorem a coordenação e a agilidade.
3. Flexibilidade e alongamento: A flexibilidade é crucial para evitar lesões. Inclua exercícios de flexibilidade e alongamento no treinamento.

5. Monitore e Ajuste

O preparo físico é um processo contínuo. Monitore regularmente o estado físico dos jogadores e ajuste o plano de treinamento conforme necessário. Aqui estão algumas sugestões:

1. Reavaliações: Realize novas avaliações a intervalos regulares para monitorar a evolução do preparo físico.
2. Feedback dos Jogadores: Peça aos jogadores feedback sobre como se sentem e ajuste o treinamento conforme necessário.

Conclusão

Filtrar o preparo físico de seu elenco no FIFA é uma tarefa crucial para o sucesso da equipe. Com uma abordagem sistemática e dedicada, você pode garantir que seus jogadores estejam sempre em condições ideais para desempenhar suas melhores atuações. Boa sorte!